by admin | dec 22, 2021 | ontbijt, recepten, tussendoortjes
havermout amandelmelk, ik neem meestal van ongeroosterde amandelen en ongezoet verwarmende kruiden die dit gerecht geel kleuren: curcuma, kaneel, gemper, saffraan, zwarte peper (terra sana verkoopt deze mix “curcuma ginger” om een golden latte mee te maken, die kan je...
by admin | dec 22, 2021 | maaltijd, recepten, tussendoortjes
nodig 3 grote zoete aardappelen zout paprikapoeder rozemarijn 1 el kokosolie aan de slag snijd de zoete aardappel in plakjes van ongeveer 4 mm meng alle ingrediënten in een kom zodat alles gelijkmatig verdeeld is leg dit mengsel op een bakblik en zet 45 min in...
by admin | dec 22, 2021 | maaltijd, recepten
Deze salade bevat de 5 basissmaken. Elk van deze smaken heeft een andere uitwerking. Zo zal zuur bijvoorbeeld de lever en de galblaas stimuleren en bitter de dunne darm. De zoete smaak zal bij mild gebruik de verteringsorganen maag, milt en pancreas ondersteunen in...
by admin | dec 22, 2021 | maaltijd, recepten
ingrediënten 2 courgetten olijfolie 400g spinazie 1 teentje knoflook (geperst) 175g ricotta 1 bokaal rode bonen tomatenpassata basilicum of oregano (gedroogd of vers) 60g parmezaanse kaas peper zeezout gemende sla: zie recept 5 smaken salade aan de slag snijd...
by admin | dec 22, 2021 | recepten, tussendoortjes
De vijf smaken zoet, zuur, zout, bitter en scherp hebben ieder een eigen uitwerking op ons lichaam. Wanneer je een gerecht maakt waarin de vijf smaken vervat zitten, trakteer je jezelf op een gebalanceerde creatie die bij jou in je lichaam meer balans creëert....
Recente reacties