by admin | jun 18, 2022 | maaltijd
Het gezondheidsadvies om zoveel mogelijk te variëren met groenten en fruit is al redelijk gekend. Maar wist je ook hoe dominant tarwe aanwezig is in onze voeding: brood, pasta, meel in koekjes, taartbodems, bereide gerechten,… Ook daarin kan je variatie...
by admin | jun 18, 2022 | maaltijd
Een verkoelend, verzadigend en toch licht verteerbaar gerechtje… Wrap, olijventapenade, gemengde sla, vinegrette (appelciderazijn+lijnzaadolie), puntpaprika, tomaat, peper en kruidenzout(herbamare), burrata (mozarella), pijnboompitten, bieslook....
by admin | jun 18, 2022 | maaltijd, tussendoortjes
Receptje voor tijdens de aspergetijd! (april; mei, juli, augustus) Wikkel asperges in in parmaham en laat ze gedurende een 35 tot 40 minuten in de oven garen op 180°… #eenvoudig.ingewikkeld🍀…kwartbordje pasta erbij met lepeltje pesto, beetje...
by admin | mei 12, 2022 | maaltijd, ontbijt, tussendoortjes
essenenbrood hazelnootpuree (Twee hazelnotenpasta’s: nutella bevat 13% noten en daar bovenop 50% suiker, de hazelnootpuree bevat 100% hazelnoten en 5% natuurlijke suiker uit die 100% noten. De smeuige pasta-textuur hebben ze allebei… (carrefour)… ...
by admin | mei 12, 2022 | maaltijd
Nudging om je bord: kwartje havermoutpasta, halfje groenten(asperges, rucola en kerstomaat, kwartje saus (rode ui, teentje look, rode puntpaprika, peper, zout, schepje pesto, scheutje room, pakje italiaanse ham)… En wat geraspte kaas… Groenten in de...
by admin | mei 12, 2022 | glutenvrij, maaltijd, ontbijt, tussendoortjes
cottage cheese zonnebloempitjes kaneel zadencracker en meer moet dat niet zijn…...
Recente reacties